terça-feira, 24 de setembro de 2019

MOLHO DE KEFIR




Oi gente!
Tudo bom com vocês?

Hoje vim dar uma dica de receita usando kefir.

Molho para salada


Ingredientes:

150ml de Kefir
Suco de 1 limão 
1 fio de azeite
Cebolinha picada 
Coentro picado
Sal

É só misturar tudo.

Se desejar, acrescente pimenta do reino moída.

Esse molho também acompanha muito bem, um peixe assado.


Kefir é um iogurte natural, obtido a partir da fermentação do leite em uma colônia de bactérias, conhecida popularmente como “os bichinhos do iogurte”. Tais bactérias, são extremamente benéficas a nossa saúde, equilibrando toda nossa microbiota.

Gostaram da receita?
Querem mais postagens como essa?
Deixe um comentário logo abaixo, para eu saber. Ok?

Um abraço.
Até a próxima.

Patrícia Marim

Instagram: patricia.a.marim